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	<title>Commentaires sur : Débutant Tennis : Comment démarrer ?</title>
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	<description>Prenez 3 Classements en 1 Saison Tennis</description>
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		<title>Par : Loic TAP</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-1426</link>
		<dc:creator><![CDATA[Loic TAP]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 08:14:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bonjour Sarah...
Je ne connais pas ton niveau, mais même en ayant commencé le tennis à l&#039;âge de 7 ans, en jouant 4, 5 fois par semaine, durant 10 ans, il est quasiment impossible d&#039;atteindre un tournoi comme Roland Garros ou l&#039;Us Open pour toi... Il ne réunit que les 128 meilleures joueuses du monde et certaines l&#039;ont remporté à l&#039;âge de 16 ans...! Dsl pour toi ;-)
En revanche, tu peux tenter le championnat de France 4e série à Roland Garros, mais il va te falloir un excellent plan d&#039;entrainement, très intensif, durant 1 an ou 2...Pour te donner une idée, le championnat de France 4e série est accessible à Paris uniquement si tu as un niveau de 15/2, 15/1... Donc au boulot ;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Sarah&#8230;<br />
Je ne connais pas ton niveau, mais même en ayant commencé le tennis à l&rsquo;âge de 7 ans, en jouant 4, 5 fois par semaine, durant 10 ans, il est quasiment impossible d&rsquo;atteindre un tournoi comme Roland Garros ou l&rsquo;Us Open pour toi&#8230; Il ne réunit que les 128 meilleures joueuses du monde et certaines l&rsquo;ont remporté à l&rsquo;âge de 16 ans&#8230;! Dsl pour toi <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" class="wp-smiley" /><br />
En revanche, tu peux tenter le championnat de France 4e série à Roland Garros, mais il va te falloir un excellent plan d&rsquo;entrainement, très intensif, durant 1 an ou 2&#8230;Pour te donner une idée, le championnat de France 4e série est accessible à Paris uniquement si tu as un niveau de 15/2, 15/1&#8230; Donc au boulot <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" class="wp-smiley" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Sarah</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-1425</link>
		<dc:creator><![CDATA[Sarah]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 06:35:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Salut :) ayant commencé le tennis à l&#039;âge de 14 ans à raison d&#039;une fois par semaine, j&#039;ai dû arrêter à 17 ans (aujourd&#039;hui 21 ans) pour me consacrer à autre chose. Mon niveau est correct. Est-il possible de revenir vers le tennis pour se lancer dans les compétitions type roland garros, us open etc en ayant une bonne condition physique et en suivant une bonne préparation ? Ou est-ce que c&#039;est tardif ? Autre petite question : en combien d&#039;année et à quelle fréquence peut-on espèrer atteindre un très bon classement ?

Merci infiniment Sarah.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> ayant commencé le tennis à l&rsquo;âge de 14 ans à raison d&rsquo;une fois par semaine, j&rsquo;ai dû arrêter à 17 ans (aujourd&rsquo;hui 21 ans) pour me consacrer à autre chose. Mon niveau est correct. Est-il possible de revenir vers le tennis pour se lancer dans les compétitions type roland garros, us open etc en ayant une bonne condition physique et en suivant une bonne préparation ? Ou est-ce que c&rsquo;est tardif ? Autre petite question : en combien d&rsquo;année et à quelle fréquence peut-on espèrer atteindre un très bon classement ?</p>
<p>Merci infiniment Sarah.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Loic TAP</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-1398</link>
		<dc:creator><![CDATA[Loic TAP]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 15:36:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-1398</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour Ali,
Le tennis elbow est une tendinite, je sais de quoi je parle car j&#039;en ai eu une...
Mais ça se soigne ! Un bon kiné qui utilise la méthode SOHIER, un peu d&#039;onde de choc...
Personnellement pour moi ça a marché...

Donc, c&#039;est un beau défi, mais franchement, je trouve cela assez compliqué...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Ali,<br />
Le tennis elbow est une tendinite, je sais de quoi je parle car j&rsquo;en ai eu une&#8230;<br />
Mais ça se soigne ! Un bon kiné qui utilise la méthode SOHIER, un peu d&rsquo;onde de choc&#8230;<br />
Personnellement pour moi ça a marché&#8230;</p>
<p>Donc, c&rsquo;est un beau défi, mais franchement, je trouve cela assez compliqué&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Ali Icheh</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-1396</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ali Icheh]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2015 17:09:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-1396</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour,
Je suis joueur amateur de tennis depuis 40 ans. Sauf que j&#039;ai dernièrement des problèmes de tennis elbow qui m&#039;empêchent de continuer à jouer. Je me demande si je peux apprendre à jouer avec ma main gauche après avoir été droitier toute ma vie?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,<br />
Je suis joueur amateur de tennis depuis 40 ans. Sauf que j&rsquo;ai dernièrement des problèmes de tennis elbow qui m&rsquo;empêchent de continuer à jouer. Je me demande si je peux apprendre à jouer avec ma main gauche après avoir été droitier toute ma vie?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Loic TAP</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-561</link>
		<dc:creator><![CDATA[Loic TAP]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Oct 2013 11:00:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-561</guid>
		<description><![CDATA[Effectivement, concernant les tournois, il faut un minimum de maitrise. A partir du moment où tu t&#039;entraine avec des mecs classés 30/4 30/3, tu peux prétendre faire des tournois...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Effectivement, concernant les tournois, il faut un minimum de maitrise. A partir du moment où tu t&rsquo;entraine avec des mecs classés 30/4 30/3, tu peux prétendre faire des tournois&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : marc</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-559</link>
		<dc:creator><![CDATA[marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2013 20:44:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-559</guid>
		<description><![CDATA[salut :)
la technique c&#039;est vraie que c&#039;est le plus important au debut pour commencer sur de bonne base. 
Je voudrais bien venir en dehors des cours m&#039;entrainer: mais avec qui ? mes partenaires sont pas aussi motivés et l&#039;heure leurs suffit, d&#039;ailleurs, ils ne tiennent pas particulièrement a progresser. C&#039;est vraiment la galère pour se trouver un partenaire qui est dans le meme etat d&#039;esprit que vous et à qui sa ne dérangerait pas de jouer au tennis durant sont temps libre. C&#039;est vraie que quand je commence un truc je m&#039;y met à fond ce sport c&#039;est une révélation, je regrette d&#039;avoir commencer aussi tard (j&#039;ai 20ans) 
Je vais demander a mon prof si c&#039;est possible de me rajouter des heures, pour moi l&#039;ideal serait deux cours par semaine et le week end s&#039;entrainer avec quelqu&#039;un.
En tout cas merci pour vos reponses ;) concernant les tournois, c&#039;est un peu tôt  c&#039;est mon troisieme cours depuis la rentrée lol]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>salut <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /><br />
la technique c&rsquo;est vraie que c&rsquo;est le plus important au debut pour commencer sur de bonne base.<br />
Je voudrais bien venir en dehors des cours m&rsquo;entrainer: mais avec qui ? mes partenaires sont pas aussi motivés et l&rsquo;heure leurs suffit, d&rsquo;ailleurs, ils ne tiennent pas particulièrement a progresser. C&rsquo;est vraiment la galère pour se trouver un partenaire qui est dans le meme etat d&rsquo;esprit que vous et à qui sa ne dérangerait pas de jouer au tennis durant sont temps libre. C&rsquo;est vraie que quand je commence un truc je m&rsquo;y met à fond ce sport c&rsquo;est une révélation, je regrette d&rsquo;avoir commencer aussi tard (j&rsquo;ai 20ans)<br />
Je vais demander a mon prof si c&rsquo;est possible de me rajouter des heures, pour moi l&rsquo;ideal serait deux cours par semaine et le week end s&rsquo;entrainer avec quelqu&rsquo;un.<br />
En tout cas merci pour vos reponses <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> concernant les tournois, c&rsquo;est un peu tôt  c&rsquo;est mon troisieme cours depuis la rentrée lol</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Loic TAP</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-557</link>
		<dc:creator><![CDATA[Loic TAP]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2013 12:39:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-557</guid>
		<description><![CDATA[Si vous êtes débutant et que vous souhaitez vous y mettre sérieusement, je vous conseille de suivre ce programme :
- 1 à 2 cours particuliers par semaine
- 1 partie de tennis le weekend ou un entrainement collectif en semaine
- participer à quelques tournois (pour avoir votre propre expérience)

Durant cette première année, vous devez mettre l&#039;accent sur la technique !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si vous êtes débutant et que vous souhaitez vous y mettre sérieusement, je vous conseille de suivre ce programme :<br />
&#8211; 1 à 2 cours particuliers par semaine<br />
&#8211; 1 partie de tennis le weekend ou un entrainement collectif en semaine<br />
&#8211; participer à quelques tournois (pour avoir votre propre expérience)</p>
<p>Durant cette première année, vous devez mettre l&rsquo;accent sur la technique !</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : marc</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-551</link>
		<dc:creator><![CDATA[marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 21:28:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-551</guid>
		<description><![CDATA[bonjour, je suis tout à fait d&#039;accord. Mais selon vous, une heure par semaine suffit-il pour commencer? je suis debutant et je joue pour l&#039;instant qu&#039;une heure par semaine je trouve que c&#039;est peu et je suis même frustré mdr a votre avis faut-il commencer doucement sachant que je suis vraiment motivé pour plus d&#039;heures]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bonjour, je suis tout à fait d&rsquo;accord. Mais selon vous, une heure par semaine suffit-il pour commencer? je suis debutant et je joue pour l&rsquo;instant qu&rsquo;une heure par semaine je trouve que c&rsquo;est peu et je suis même frustré mdr a votre avis faut-il commencer doucement sachant que je suis vraiment motivé pour plus d&rsquo;heures</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : loictap</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-116</link>
		<dc:creator><![CDATA[loictap]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2013 17:17:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Merci Alex pour ton intervention !
A très bientôt ;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci Alex pour ton intervention !<br />
A très bientôt <img src="/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" class="wp-smiley" /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Alex[tennis-attitude]</title>
		<link>http://progressiontennis.fr/debutant-tennis-comment-demarrer/#comment-111</link>
		<dc:creator><![CDATA[Alex[tennis-attitude]]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jun 2013 20:42:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://progressiontennis.fr/?p=335#comment-111</guid>
		<description><![CDATA[Bonjour Loîc,

Je rejoins complètement ton point de vue sur le fait de prendre des cours pour progresser.

Le tennis est un sport ultra technique qui requiert l&#039;apprentissage d&#039;un certain nombre de bases pour réussir à contrôler la balle et progresser sereinement sans trop de lacunes.

Même si la maîtrise technique n&#039;est pas le seul atout pour bien jouer au tennis, sans un minimum de bases, le joueur sera limité dans sa progression et l&#039;élévation de son niveau de jeu sera bloquée.

Le cours particulier, même si celui-ci demande un investissement plus important, est la solution la plus adaptée pour progresser rapidement.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Loîc,</p>
<p>Je rejoins complètement ton point de vue sur le fait de prendre des cours pour progresser.</p>
<p>Le tennis est un sport ultra technique qui requiert l&rsquo;apprentissage d&rsquo;un certain nombre de bases pour réussir à contrôler la balle et progresser sereinement sans trop de lacunes.</p>
<p>Même si la maîtrise technique n&rsquo;est pas le seul atout pour bien jouer au tennis, sans un minimum de bases, le joueur sera limité dans sa progression et l&rsquo;élévation de son niveau de jeu sera bloquée.</p>
<p>Le cours particulier, même si celui-ci demande un investissement plus important, est la solution la plus adaptée pour progresser rapidement.</p>
]]></content:encoded>
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