Ne vous est-il pas déjà arrivé de rater un smash inratable ? Votre adversaire arrête de jouer, et vous, malgrè toute la place que vous avez, vous envoyez votre balle dans le grillage… Beaucoup de personnes rencontrent ce problème, et mon rôle, dans cet article, est de vous expliquer comment réussir vos smashs !!!

Explications Techniques du Smash

Étape1 : L’organisation du Smash

C’est la base pour réussir un smash. Le temps qui sépare la frappe de votre adversaire à la vôtre est très court ! C’est pourtant durant ces quelques secondes que tout peut se jouer et où l’on peut réussir tous ses smashs.

Au moment où votre adversaire frappe dans la balle, vous devez enchainer un saut d’allègement et une rotation des épaules afin de placer votre raquette en position armée (votre bras est légèrement cassé et doit former un angle droit avec votre raquette).

Une fois le haut de votre corps en place (en seulement 1 seconde) 😉 , vous allez devoir vous placer sous la balle…

Étape 2 : Le Placement du Smash

Pour un bon placement, voici mon conseil :Vous devez reculer suffisamment pour ré avancer afin d’ajuster votre placement !

Sur la photo (à droite), Djoko est en train de ré avancer doucement pour bien être équilibré. L’équilibre lui permettra de frapper plus fort. C’est de cette manière qui peut réussir tous ses smashs.

Pour garantir la sécurité de votre smash, vous devez maitriser le slice qui vous permettra d’enrouler votre balle… Le saut n’est pas indispensable pour faire un bon smash, il est plutôt synonyme de perte d’équilibre…

Explication Tactiques du Smash

Le Smash avec ou sans rebond ?

Bien souvent, n’ayant pas trop le temps et la lucidité, nous nous précipitons sur la balle pour conclure notre point mais nous en oublions une chose très importante : jusqu’à un niveau de seconde série, il est très compliqué d’associer Puissance et Prise de temps sur l’adversaire !

Pour réussir tous ses smashs, il faut faire le bon choix !

Puissance du Smash

Pour « éclater » son adversaire, vous devez vous retrouver dans une position similaire à Djoko sur cette photo. Bien équilibré, prêt à transférer son poids du corps vers l’avant, bien organisé… Vous devez avoir la sensation d’attendre la balle. Mais ce n’est pas tout.

Vous devez laisser rebondir la balle par terre de manière à fixer votre adversaire et à faire encore quelques ajustements comme par exemple : déterminer la zone à toucher, ajuster votre placement…

Prendre du temps à l’adversaire

Pour prendre du temps à votre adversaire, vous n’avez pas le choix : vous devez prendre la balle quand elle arrive et ne pas la laisser rebondir. Et bien souvent la balle n’est pas si facile à jouer !

Organisez-vous vite, mettez de l’effet dans votre smash et frapper normalement dans la balle ! Je vois déjà le petit sourire en coin que vous faites en admettant que vous frappez un peu plus que normalement… 😉

Vous devez penser « efficace » et non « plaisir » si vous souhaitez être performant !

[headline_cufon_font_centered color= »#000000″]Partagez avec nous vos difficultés concernant le Smash et je pourrais vous donner des conseils dans les commentaires ci-dessous :[/headline_cufon_font_centered]