Nous sommes mardi et comme chaque mardi, je rédige un article sur ProgressionTennis.fr. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous offrir des conseils tennis sur comment jouer au tennis en hiver !
Dans cet article tennis, je vous présente Stephane SARDA qui a été enseignant de tennis pendant plus de 20 ans. Il est aujourd’hui préparateur physique. Il entraine les meilleurs jeunes joueurs de tennis nationaux garçons et filles entre 7 et 18 ans.
En plus de son parcours professionnel, il est également tailleur professionnel. En 2012, il termine 25ième à La diagonales des Foux, sur l’île de la réunion (plus de 170km – 35h d’effort).
Il jumèle des connaissances tennistiques et physiques pour vous proposer des exercices qui vont vous permettre de gagner en vitesse, en puissance, en dynamisme et en endurance…
ACTUALITE TENNIS
1 Comment
Line
27 novembre 2013Merci pr le lien! Tres utile et re-motivant!!
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